Arke / back to sport
ARKE BACK TO SPORT ARKE
Lyst til at svede ?
Lyst til at hive efter vejret ?
Lyst til at få rigtig ømme muskler ?
ARKE BACK TO SPORT er et cross-fit inspireret hold, hvor vi med redskaber træner ,med høj intensitet, i korte intervaller. Øvelserne er varierede hvor vi udfordrer styrke, balance, koordination og udholdenhed. Træning af hele din krop.
Vigtigst af alt: Det bliver sjovt.
Holdet kan være en god udfordring i den sidste del af genoptræningen efter en arbejds eller idrædsskade. Det kan være en test på om man er klar til at genoptage sin idræt (back to sport).
KLIK HER FOR YDERLIGERE BILLEDER
